Viikon vinkki: Vähintään yksi vapaapainoliike per treeni

Kehitä otevoimaasi, ota akseli osaksi harjoittelua – Lue vinkit!

Kiitos asiakkaillemme vuodesta 2021!

Mistä motivaatiota liikkumiseen? Jäsenemme kertovat

Jouko Aholan kolme kovaa vinkkiä maastavetoon

Tuore kaupunginjohtaja on entinen huippufutaaja – Paljastaa oman elämänsä hyvinvoinnin kulmakivet

Oletko jo bongannut salilta Ringa Ropon? Tekee ensi yönä poikkeuksen

Tekeekö helle hallaa? Treenaa näin, kun kuuma iskee jälleen

Entä jos treenaisitkin tänä vuonna syyskuntoon?

Toiveemme sinulle, hyvä asiakkaamme